fbpx
Logo Gracie

Jiu-Jitsu para todos

GBF – Feminino

O que é o GBF?

Um programa projetado para atender às necessidades de aprendizagem específicas das mulheres que desejam começar o Jiu-Jitsu.

Completo com currículo e mensagens de empoderamento, este programa tem como objetivo introduzir o Jiu-Jitsu, incentivando mais mulheres a começar sua jornada e garantir que continuem nela por mais tempo!

Benefícios para você se juntar ao nosso Programa GBF:

– Aprendizado da defesa de ataques básicos
– Desenvolvimento da consciência e auto-confiança para lidar com agressões tipicamente usadas contra as mulheres
– Aumento da energia, foco e concentração
– Aumento da auto-confiança
– Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral
– Tornar-se parte da Família Gracie Barra